giảm stress

Thời Điểm Giao Mùa: Vì Sao Bạn Dễ Ốm Và Cách Phòng Ngừa

Mỗi khi giao mùa – từ xuân sang hè, hay từ thu sang đông – nhiều người thường cảm thấy cơ thể mệt mỏi, dễ mắc cảm cúm,...

Xem tiếp
Trạm Xông Năng Lượng Khác Gì Spa Thông Thường?

Trong những năm gần đây, nhu cầu chăm sóc sức khỏe và thư giãn của người Việt ngày càng tăng. Spa trở thành lựa chọn quen thuộc cho...

Xem tiếp
10 Lợi Ích Hồng Ngoại Xa Giúp Giảm Đau Xương Khớp

Đau nhức xương khớp là “căn bệnh thời đại” mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải, từ người cao tuổi đến nhân viên văn phòng hay...

Xem tiếp
Thư Giãn Đúng Cách: 5 Phút Mỗi Ngày Để Giảm Stress

Khi stress trở thành “người bạn đồng hành” của thời hiện đại Cuộc sống hiện đại mang đến nhiều cơ hội nhưng cũng chất chứa vô vàn áp...

Xem tiếp
Trạm Xông Năng Lượng Và Tác Động Đến Huyết Áp

Huyết áp và hành trình tìm về cân bằng Bạn có biết, tại Việt Nam hiện nay, cứ 5 người trưởng thành thì có ít nhất 1 người...

Xem tiếp
5 Lợi Ích Vàng Từ Kết Nối Cộng Đồng Đối Với Sức Khỏe

Vì sao kết nối cộng đồng lại quan trọng cho sức khoẻ? Trong một thế giới ngày càng bận rộn, con người thường xuyên rơi vào trạng thái...

Xem tiếp