Massage trị liệu
Ăn Rau Quả Đúng Cách Giúp Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa
Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua, nhưng tốc độ lão hóa lại phụ thuộc nhiều vào lối sống và chế...
Xem tiếp
Trào Lưu Microdosing GLP-1 Gây Tranh Cãi Sức Khỏe
Trong vài năm trở lại đây, thế giới y học và chăm sóc sức khỏe chứng kiến sự “bùng nổ” của các loại thuốc GLP-1 như semaglutide (Ozempic,...
Xem tiếp
Eat Clean Giảm Mỡ Bụng An Toàn – Nguyên Xuân Legend
Mỡ bụng luôn là “nỗi ám ảnh” của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng – những người ngồi nhiều, ít vận động, dễ tích mỡ ở...
Xem tiếp
Cách Thư Giãn Sau Giờ Làm Để Phục Hồi Năng Lượng
Một ngày dài với công việc, deadline, họp hành và áp lực khiến cơ thể và tinh thần của bạn trở nên mệt mỏi. Nếu không biết cách...
Xem tiếp
Thời Điểm Giao Mùa: Vì Sao Bạn Dễ Ốm Và Cách Phòng Ngừa
Mỗi khi giao mùa – từ xuân sang hè, hay từ thu sang đông – nhiều người thường cảm thấy cơ thể mệt mỏi, dễ mắc cảm cúm,...
Xem tiếp
