Nguyên Xuân Legend

Giới Hạn Tuổi Thọ Con Người Chỉ 120–150 Năm?

Từ xa xưa, con người luôn khao khát sống lâu, sống khỏe. Những câu chuyện về trường sinh bất tử hay “suối nguồn tuổi trẻ” xuất hiện trong...

Xem tiếp
Trào Lưu Microdosing GLP-1 Gây Tranh Cãi Sức Khỏe

Trong vài năm trở lại đây, thế giới y học và chăm sóc sức khỏe chứng kiến sự “bùng nổ” của các loại thuốc GLP-1 như semaglutide (Ozempic,...

Xem tiếp
Khí Hậu Nóng Lên Kéo Theo Thói Quen Ăn Nhiều Đường

Biến đổi khí hậu không chỉ gây ra những hậu quả nghiêm trọng như băng tan, nắng nóng kỷ lục hay thiên tai, mà còn âm thầm ảnh...

Xem tiếp
Eat Clean Giảm Mỡ Bụng An Toàn – Nguyên Xuân Legend

Mỡ bụng luôn là “nỗi ám ảnh” của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng – những người ngồi nhiều, ít vận động, dễ tích mỡ ở...

Xem tiếp
Cách Thư Giãn Sau Giờ Làm Để Phục Hồi Năng Lượng

Một ngày dài với công việc, deadline, họp hành và áp lực khiến cơ thể và tinh thần của bạn trở nên mệt mỏi. Nếu không biết cách...

Xem tiếp
Detox Cơ Thể Bằng Trái Cây: Có Thực Sự Hiệu Quả?

Trong những năm gần đây, cụm từ “detox cơ thể” trở thành trào lưu phổ biến, đặc biệt trong giới văn phòng và những người quan tâm đến...

Xem tiếp
Sống Khỏe, Sống Chậm, Sống Xanh Cùng Nguyên Xuân Legend: Xu Hướng Của Tương Lai

Thế giới đang thay đổi từng ngày. Con người ngày càng bận rộn, căng thẳng và dễ đánh mất sự cân bằng trong cuộc sống. Đây cũng chính...

Xem tiếp
Thời Điểm Giao Mùa: Vì Sao Bạn Dễ Ốm Và Cách Phòng Ngừa

Mỗi khi giao mùa – từ xuân sang hè, hay từ thu sang đông – nhiều người thường cảm thấy cơ thể mệt mỏi, dễ mắc cảm cúm,...

Xem tiếp
Vận Động Nhẹ Và Bài Tập Cho Đôi Chân – Nguyên Xuân Legend

Đôi chân là “người bạn đồng hành” thầm lặng, nâng đỡ toàn bộ cơ thể trong suốt hành trình cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người chỉ chú ý...

Xem tiếp
Trạm Xông Năng Lượng Khác Gì Spa Thông Thường?

Trong những năm gần đây, nhu cầu chăm sóc sức khỏe và thư giãn của người Việt ngày càng tăng. Spa trở thành lựa chọn quen thuộc cho...

Xem tiếp