Khi nghỉ phép không chỉ để nghỉ Có bao giờ bạn từng “nghỉ phép” nhưng tâm vẫn mệt hơn lúc làm việc? Đi du lịch mà vẫn cắm...

Xem tiếp

Khi gió mùa chạm vai – cũng là lúc cơ thể cần được chăm sóc hơn Gió mùa về không chỉ mang theo hơi lạnh mà còn mang...

Xem tiếp

1. Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng? Căng thẳng (stress) không còn là hiện tượng hiếm gặp – nó là “bệnh thời đại”....

Xem tiếp

Ớt, sa tế, lẩu cay – đã miệng nhưng đôi khi “đau ví lẫn dạ dày”. Nếu bạn dễ xót ruột, nóng rát vùng thượng vị, ợ chua...

Xem tiếp

Sau 22h, não bạn muốn “giảm ga”, còn điện thoại lại muốn… “bật nhạc EDM”. Ánh sáng xanh từ màn hình (điện thoại, máy tính, TV) ức chế...

Xem tiếp

Mở đầu: Detox – xu hướng sống khỏe nhưng đầy tranh cãi Trong vài năm gần đây, từ khóa “detox” đã trở thành một hiện tượng trong cộng...

Xem tiếp

Thói quen ngồi lâu – “kẻ giết sức khỏe thầm lặng” Bạn có bao giờ ngồi lì suốt nhiều giờ trước màn hình máy tính, rồi bỗng thấy...

Xem tiếp

Trong nhịp sống hiện đại, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực từ công việc, môi trường và sức khỏe. Việc tìm ra phương pháp...

Xem tiếp

Vận động viên (dù chuyên nghiệp hay “nghiệp dư mê tập”) đều theo đuổi hai mục tiêu: tập nặng hơn – hồi phục nhanh hơn. Tập chỉ mới...

Xem tiếp

Tối 12/9/2025, một bước tiến lớn trong ngành y tế Việt Nam đã được công bố: Công ty Vắc xin và Sinh phẩm VNVC ký kết hợp tác...

Xem tiếp